Студена стая

Обикновено студените стаи се използват в комбинация с помещенията, в които температурата е висока (сауна, парна баня и др.). Тази комбинация от  редуване на горещо и студено се смята за стимулираща циркулацията на кръвта и е изпробвана и изпитана от шведите в продължение на години.

Студът стимулира кръвообращението,  дава на човек бодрост и енергия,  спомага за по-бързото изгаряне на калориите. Kонтрастните температури, редуването на спа процедури с използването на гореща и студена вода, помагат за изграждане на защита срещу вируси, настинки и простудни състояния.

Какво трябва да знаете?

Не трябва да използвате студена стая, ако:

  • Имате анамнеза за сърдечни или респираторни проблеми.
  • Имате проблеми с кръвообрaщението.
  • Имате диабет или инфекция.

Ако имате някакви съмнения, първо се консултирайте с лекар.

Студената стая може да бъде чудесен начин да се забавлявате в СПА центъра, само помнете, че след предварително загряване може да не усетите колко е студено вътре и не бива да прекалявате с престоя в нея.

Студена стая Парк и СПА Хотел Марково