Студена стая

Студът стимулира кръвообращението,  дава на човек бодрост и енергия,  спомага за по-бързото изгаряне на калориите. Когато се редуват контрастните температури. Kонтрастните температури, редуването на спа процедури с използването на гореща и студена вода, помагат за изграждане на защита срещу вирусите, настинките и простудите.